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01 散打教程(主讲邹国俊)：基本技术 器械练习.flv
02 散打教程(主讲邹国俊)：防卫……继续阅读 »
admin
3年前 (2021-08-07) 1454浏览 0评论
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上防挂挡
下防格挡
曲臂阻挡
上防格挡
双臂格挡
躲闪推挡
格挡托抱
横脚拦截
铲腿……继续阅读 »
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3年前 (2021-08-07) 1438浏览 0评论
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大家好，这里我的打 包分享为 您分享的是自己亲手收集并打包的《散打视频教学系列》（全9讲视频）擒拿格斗散打自由搏击类打包免费下载，全网仅此一家，别无分号，压缩后大小43.3MB，必须下载完全后才能解压成功，不会下载的朋友请点击普通下载，弹窗关闭即可。介绍如下：
散打视频教学系列之劈腿 散打腿法 散打教学 散打训练 _标清.flv
散打视频教学系列之勾拳_标……继续阅读 »
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3年前 (2021-08-07) 1389浏览 0评论
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大家好，这里我的打 包分享为 您分享的是自己亲手收集并打包的《央视羽毛球专家把脉》(全30讲mkv格式视频)打包免费下载，全网仅此一家，别无分号，压缩后大小1.6GB，必须下载完全后才能解压成功，不会下载的朋友请点击普通下载，弹窗关闭即可。介绍如下：
央视羽毛球专家把脉 01 [后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作].DVDRip.HA……继续阅读 »
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4年前 (2021-05-25) 2137浏览 0评论
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4年前 (2021-05-25) 1552浏览 0评论
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4年前 (2021-05-24) 2112浏览 0评论
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全国跳绳大众锻炼标准-一级规范动作 标清.flv
全国跳绳大众锻炼标准_二级规范动作 标……继续阅读 »
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4年前 (2021-05-23) 2993浏览 0评论
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叶问宗师一脉.咏春拳体系教学全7集1.rmvb
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4年前 (2021-05-23) 2565浏览 0评论
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散打实战教学(全2集视频)……继续阅读 »
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4年前 (2021-05-22) 1800浏览 0评论
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大家好，这里我的打 包分享为 您分享的是自己亲手收集并打包的李小龙霹雳两节棍(全3集视频)打包免费下载，全网仅此一家，别无分号，压缩后大小540MB，必须下载完全后才能解压成功，不会下载的朋友请点击普通下载，弹窗关闭即可。介绍如下：李小龙（1940年11月27日—1973年7月20日），原名李振藩，师承叶问，1940年出生于美国加利福尼亚州旧金山，祖籍中国广……继续阅读 »
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4年前 (2021-05-22) 1748浏览 0评论
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