大家好，这里我的打 包分享为 您分享的是自己亲手打包的《颜值和身材一个都不能少（ 套装共10册）》epub+mobi+azw3版套装打包免费下载，全网仅此一家，别无分号，压缩后大小65.7MB，介绍如下：
内容简介：
真正有效的减肥方法！！！
并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，
也不是严格的限制饮食，
而是找到造成自己现在身体状况的原因，
根据原因采取的对应的方法。
归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的！
本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。
只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，
就能够知道自己应该做什么、怎么做，
最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。
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