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- 第一课 你的 社交焦虑到了哪一级？.mp4
- 第二课、虚拟社交正在毁掉我们的社交能力，如何突破？.mp4
- 第三课、打破“社交孤立”的有效办法.mp4
- 第四课 如何培养自身的社交魅力.mp4
- 第五课、三招告别佛系社交，快速实操技巧.mp4
- 第六课、职场社交多场景实操技巧.mp4
- 第七课 直面恋爱恐惧症 治愈你无法建立的亲密关系.mp4
- 第八课、如何在人群中，坦然自若的与他人建立关系.mp4
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